​　　6月2日下午，以“幸福：源于看见自己”为主题的国际学院团干培训于麦庐园南区一教1401教室顺利开展。国家二级心理咨询师、青少年心理咨询师、儿童绘画心理治疗师刘怀博受邀参加此次活动，120多名国际学子也有幸聆听了专家讲解。

　　团学指导讲座中，刘怀博咨询师向同学们解读有关幸福的两个问题。第一个问题是“幸福是什么？”刘怀博谈及童年对幸福的重要性，“幸福的人，一辈子被童年疗愈；不幸福的人，一辈子疗愈童年”，童年的经历与长大后的幸福有很大的关系，甚至会决定人的人生高度。紧接着他又提到如果想要打开幸福之门，需要和自我对话，倾听内心的独白。刘怀博咨询师还分享了自己的工作经历，通过讲述一名女大学生经过心理治疗摆脱内在阴影的故事告诉同学们心理健康的重要性。

　　刘怀博咨询师指出第二个问题便是“你与幸福的距离有多远”。他谈到，人格成熟的人在面对不幸福的事时会正确面对自己的情感，不会压抑自己的情感，但是对于内心敏感而脆弱的人来说，不幸福的事会使他们变得更加的弱小，他们需要别人的安慰和肯定。他又分享展示了小朋友们做咨询时画的画，小孩子们不经意的每笔画都表达着他们内心强烈的诉求，他指出处理情感时，同学们应正视自己的情感，并且要找到适合自己的更有效的情感处理方法。

　　在活动的最后，通过画画来了解内心的小活动激发了同学们的创造热情，同学们积极分享自己的画作，刘怀博予以解说，并总结道，如果想要调节自己的状态，需直面对自己的情感，这样才能更好的解决问题。

　　此次团干培训聚焦内心的幸福感，引导学子正视心理问题，了解自我内心。本次讲座不仅使同学们紧张的心态得到了放松，更开阔了同学们的视野，帮助同学们树立良好心态，有助于后续学生工作的开展。（文/国际学院 李耘墨 图/国际网络    编辑/潘玥悦）